こんにちは。
メンズエステ 新居浜
レイチェル新居浜店の石野です。
ようやく秋らしくなってきましたね。
季節の変わり目は、気分がどんよりして体調が崩れてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
風邪をひきやすくなったり、アレルギーがでやすくなったり、気圧頭痛、気象病など・・・
これらの不調は、自律神経も大きく関わっているんです。
本日は、自律神経の不調からつらい思いをしている時に試して欲しいアロマをご紹介していきたいと思います。
《ラベンダー》
ハーバルな爽やかさと華やかな甘さをあわせもつラベンダー！
主な芳香成分である酢酸リナリルとリナロールは、神経を鎮め心身の緊張を和らげる効果に優れています。心や体の緊張をほぐしてリラックスしたい時におすすめです。
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