こんにちは。

メンズエステ　四国中央。

アロマリッチの石野です。

四国も梅雨入りしたみたいですね。

本日は肩こりにおすすめのアロマをご紹介していきたいと思います。

《ストレスによるもの》

ラベンダー

カモミールローマン

《風邪のひき始めによるもの》

ティートリー

ジンジャー

《長時間のデスクワークなどによるもの》

ローズマリー

シナモン

ストレスで気の巡りが滞っている時には気を巡らせリラックスを促す精油。風邪のひき始めは体を温めて風邪を追い出す精油。パソコン作業などで血行不良になっている時は血流を促す精油がおすすめですよ。

ベースオイルで希釈して首、肩周りのマッサージをしてみてはいかがでしょうか？

台風が近づいているので皆様気をつけてお過ごし下さいね。