こんにちは。
メンズエステ 四国中央。
アロマリッチの石野です。
本日は冷えにおすすめのアロマをご紹介していきたいと思います。
《血行不良による冷えにおすすめのアロマ》
ローズマリー
マンダリン
血流を促すブレンドです。
体の末端が冷える時には柑橘系の精油がおすすめです。
《エネルギーや栄養不足の冷えにおすすめのアロマ》
コリアンダー
スィートマジョラム
胃腸を温めてくれるブレンドです。
《ストレスによる冷えにおすすめアロマ》
ジンジャー
シナモン
強い冷えには体を強く温めるブレンドがおすすめです。
天然塩に精油を混ぜてバスソルトにします。アロマバスで身体を温めてみてはいかがでしょうか？
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