こんにちは。
メンズエステ 新居浜
レイチェル新居浜店の石野です。
秋はスポーツの秋でもありますね。
本日はスポーツシーンでのおすすめアロマをご紹介していきたいと思います。
《レース前や試合の前に集中力を高める》
ローズマリーやレモン精油は、頭の中をクリアにして集中力を高めたい時に効果的と言われています。
ティッシュやハンカチに数滴垂らして、気持ちをコントロールしたい時に嗅げば、気持ちを前向きにしてくれますよ。
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