夏の終わりというのは胃腸の疲れがドッと出る時です。
そして胃腸とメンタルというのはめちゃくちゃ深い関係があるものです。
なので最近弱気になったり、臆病になったり、不安やソワソワ、考え込みやすくなったり、ドシっとしなくなった人は胃腸のケアからしていくのも大切ですね。
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