【鬼は外、福は内】

立春を１年のはじまりである新年と考えれば、節分は大晦日（おおみそか）にあたります。

中国では旧正月あたりです。

日本じゃ、１２月３１からが大晦日ですが

平安時代の宮中では、

大晦日に陰陽師らによって旧年の厄や災難を祓い清める「追儺（ついな）」とゆう行事が行われていました。

室町時代以降は豆をまいて悪鬼を追い出す行事へと発展し、

恵方巻きは江戸時代から商売繁盛等から、始まり、西日本から恵方巻きが発祥とされてます(´・ω・｀)東日本は恵方巻きよりも、昔は蕎麦だったとか😆

方角は今年は南南東らしく

方位除けは京都から始まりみたいで

京都では表鬼門にあたる「吉田神社」と裏鬼門から始まりだとか😆

あと豆まきと言えば

大豆

実はこの大豆、

漢方的には「食べるサプリ」と言えるほど優秀なんです。

▪️大豆（だいず）の漢方パワー

1. 胃腸を元気に（健脾）

弱った胃腸を立て直します。

2. 余分な水を出す（利水）

むくみをスッキリさせます。

3. 血の巡りを良くする

肩こりや肌荒れにも。

年の数だけ食べるのは大変ですが、明日の朝は納豆やお豆腐、または煎り大豆をおやつに。

身体の鬼（毒素）を追い出しましょう。

・大豆は優秀な胃腸薬

・むくみ取りにも最適

・投げるだけじゃもったいない

みなさんのお家は、豆まきしますか？