おはようございます🧡ྀི🐱🧡ྀི

今日もゆっくり行きましょう笑ヽ(•̀ω•́ )ゝ

朝にしておくと良いこと

①元気よく好きな人に「おはよう」

②「良い加減」を心がけて無理はしない

③調子がいまいちならきちんと低燃費モードにする

④今日やるべきこととやりたいことをしっかり決める

⑤小さな日々の変化にきづけるように気持ちを深呼吸して切り替える

当たり前の毎日があるのは当たり前ではないよ。

今朝を迎えられたことにきちんと感謝しつつ、今日は今日しかないことを意識してどうか後悔のない素敵な一日を！

(* ´□`)｣📢あと 

疲れたときにしたいこと

本当に疲れているときは

 まっすぐ家に帰ること

無理して

お店に立ち寄ったり 人と話して 気分転換しないこと ときめくこともなく 

何を買っていいかわからず

会話を楽しめず

ただそう言う時は

疲れるだけ

ゆっくり家でくつろげばいいです✨️