今日はとあるお客様のプチエピソード🍅

(了承済みされてます✋)

マジで毎晩首をもんでから眠っている40代さん。

マッサージに通った。温めた。湿布も貼った。

その場は楽になる。

翌朝、首がガッチガチになるし痛い。

3年間、それを繰り返した。

ある日、私に言った。

「もう一生このままなのかな？仕事病かの〜w」

いや、そんなわけない！

実は多くの人が見逃している

超重要な原因があって…

超重要な原因は、筋肉を、使わなくなっていたから。

ほぐしても、温めても、また固まる。

それはそうだ。

筋肉は使わないと衰える。

衰えた筋肉は固まりやすくなる。

固まるからほぐす。

でも使わないからまた固まる。

４０代さんは3年間、この繰り返しの中にいた。

原因は首じゃなかった。

意外な場所に、本当の原因があった

肩甲骨です。

肩甲骨が動かないと、首が代わりに全部やる。

だから首だけが固まり続ける。

肩甲骨を動かすと首の負担が減る。

血流が戻る。

固まる理由が、なくなっていく。

3年間、場所を間違えていただけだった。

肩甲骨を使い始めたとき、

４０代さんに何が起きたのか

「夜に首をもまなくなりました」

４０代さんは笑いながら言った。

マッサージじゃなかった。

湿布じゃなかった。

肩甲骨を使い始めただけでカラダが変わった。

今日から一つだけ。

両肘を曲げて肩甲骨を真ん中に寄せながら

ゆっくり後ろに引く。

5秒キープ、それを3回。

肩甲骨が動き始めると、首がスッと楽になるよ。

3年間悩んでいた４０代さんみたいな人に、

届いてほしい。

ちらっと

こんな感じです✨️原因はひとつひとつの積み重ね🍀

エピソードも見てくれたら嬉しいです😊